معجزه دوسیب برای سلامتی خانم ها!
سیب میوه مفیدی است که با برخورداری از آنتی اکسیدان فراوان به پیشگیری از سرطان در افراد به خصوص خانم ها کمک می کند.
|
سیب میوه مفیدی است که با برخورداری از آنتی اکسیدان فراوان به پیشگیری از سرطان در افراد به خصوص خانم ها کمک می کند.
این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است که می‌تواند در نقش چربی سوز به کار رود.
خواب یکی از آرام بخش ترین و ضروری ترین کارهایی است که ما انجام می دهیم.
برخی مواد غذایی حاوی خواصی هستند که به هضم غذا، جذب بهتر آن ها و دفع چربی ها کمک زیادی می کنند. در نتیجه هر آنچه خورده…
سیر حاوی ماده ای با نام آلیسین است که باعث تندی آن می شود و علاوه براین حاوی مقداری گوگرد است که خاصیت ضد باکتری دارد.
ورزش و فعالیت بدنی در افزایش سوخت و ساز بدن نقش کلیدی و غیر قابل انکاری دارد که نمی توان آن را نادیده گرفت.
چربی های اضافی؛ مشکلی همیشگی و آزار دهنده برای گروه قابل توجهی از مردم، مردمی که روز به روز تحرکشان کمتر، رژیم…
کاکائو باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد در خون می‌شود.به همین علت گزینه مناسبی برای تناسب اندام داشتن کودکتان است!
هیچ غذا یا خوراکی نمی‌تواند چربی بدن را آب کند، اما این ۹ خوراکی مقوی و پرانرژی جلوی اشتها برای غذاهای پرچربی را…
اگر به دنبال یکی از روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش‌اندامی می‌گردید، خوردن دارچین و هل را فراموش نکنید؛ این دو ادویه…
منظورمان از تندخوری سریع غذا خوردن نیست. منظورمان خوردن غذاهای تند است که آتش به زبان می‌زنند اما اگر تحملش را داشته…
تیروئید غده‌ای است که میزان سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند. زمانی که در عملکرد این غده اختلالی ایجاد شود می‌تواند…
در هنگام بروز آنفلوانزا بدن شما به کالری بیشتری نیاز دارد چون هر چه درجه حرارت بدن بالاتر می‌رود، سوخت و ساز بدن نیز…
