هر شب بیداری برابر است با ۲ سال پیر شدن مغز!
برای اطلاع از عوارض شب بیداری بر مغز با ما در ادامه همراه باشید.
به گزارش برنا؛ اگر یک شب کامل بیدار بمانید، مغز شما به‌گونه‌ای به‌نظر می‌رسد که گویی چند سال پیرتر شده است. دانشمندان در مطالعه جدیدی به این نتیجه رسیده‌اند که تنها یک شب نخوابیدن می‌تواند کاری کند که مغز شما یک تا دو سال پیرتر به‌نظر برسد.
البته این اثر دائمی نیست و با یک شب خواب مناسب و استراحت‌دادن به مغز، ظاهراً می‌توان آن را جبران کرد.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی