بهترین روش های نگهداری شیر مادر
آرامش روانی مادر و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع، می تواند تا حد زیادی تضمین کننده موفقیت در شیردهی باشد.
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس،عضو هیات علمی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، بهترین غذا برای شیرخوار از بدو تولد را شیر مادر معرفی کرد و با اشاره به اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر باید بر اساس میل و تقاضای شیرخوار باشد، تاکید کرد: در صورت ابتلای نوزاد به بیماری، شیر مادر نباید قطع شود و مادر باید به شیردهی نوزاد ادامه دهد.
دکتر"مرضیه اکبرزاده"، بهترین راه برای اطمینان از کفایت شیر مادر برای نوزاد، بررسی الگوی وزن گیری نوزاد است.
او با بیان این نکته که در صورت نبود چند ساعته مادر به هر دلیل، باید از شیر دوشیده شده مادر که به روش مناسب نگهداری شده است، برای تغذیه نوزاد استفاده کرد، ادامه داد: برای نگهداری بهینه شیر مادر باید از ظروف پلاستیکی استفاده شود.
دکتر اکبرزاده اضافه کرد: شیر مادر را می توان در دمای اتاق تا چهار ساعت، در یخچال تا 48 ساعت و در صورت انجماد آن در جایخی یخچال تا دو هفته و همچنین در فریزر های خانگی تا سه ماه نگهداری کرد.
این استادیار دانشکده تغذیه و علوم غذایی، گفت: مهم ترین عاملی که می تواند منجر به تحریک افزایش تولید شیر در ماردران شود، مکیدن نوزاد از سینه مادر است.
او ضمن بیان اینکه مصرف برخی مواد غذایی می تواند به افزایش مقدار شیر در ماردران کمک کند، یادآور شد: همچنین استفاده بعضی از مواد غذایی باعث تغییر مزه شیر مادر و بروز واکنش های مانند آلرژیک، بیقراری و بی خوابی در نوزاد می شود.
نظر شما
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی