برچسب - رژیم غذایی
اگر شما هم اکنون در دهه 40 سالگی زندگی خود به سر می برید و به دنبال راهی هستید تا به جوانی دوره های قبل بازگردید، ما در اینجا نکاتی را برایتان آورده ایم تا با رعایت آنها به هدف تان برسید.
کد خبر: ۶۳۶۱۳۰
۱۳۹۶/۰۸/۲۱
هنگامی که غذا به طور کامل در روده کوچک تجزیه نمی شود، به همان شکل وارد روده بزرگ می شود، جایی که باکتری ها غذا را هرچه بیشتر گوارش می کنند، اما این کار با تولید گاز همراه است.
کد خبر: ۶۳۵۲۵۵
۱۳۹۶/۰۸/۱۹
برای افرادی که تصمیم گرفته اند کالری دریافتی خود را کاهش دهند، گرسنگی کشیدن سخت است به همین دلیل بعد از مدتی رژیم خود را رها می کنند.
کد خبر: ۶۳۴۹۳۵
۱۳۹۶/۰۸/۱۸
افزایش حجم شکم در اثر نفخ شایع است و ارتباطی هم با افزایش حجم چربی شکمی ندارد. این اتفاق بخصوص زمانی می افتد که حرکات دستگاه گوارش با مشکل مواجه شود.
کد خبر: ۶۳۳۷۵۴
۱۳۹۶/۰۸/۱۶
طبق یافتههای محققان، مادران باردار برای کاهش خطر ابتلا به اوتیسم باید به مصرف ویتامینها توجه کنند.
کد خبر: ۶۳۳۴۵۳
۱۳۹۶/۰۸/۱۴
قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۶۳۳۰۹۶
۱۳۹۶/۰۸/۱۴
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکنند.
کد خبر: ۶۳۲۶۶۳
۱۳۹۶/۰۸/۱۳
دبیرعلمی دوازدهمین کنگره انجمن دندانپزشکان عمومی ایران، گفت: نوشابههای گازدار و فست فودها عامل بسیار مهمی در جهت پوسیدگی دندانی به شمار میروند.
کد خبر: ۶۳۲۱۶۲
۱۳۹۶/۰۸/۱۱
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند.
کد خبر: ۶۳۱۶۸۹
۱۳۹۶/۰۸/۱۰
یک فیزیوتراپ علل و علایم سکته مغزی و همچنین چگونگی پیشگیری از بروز آن را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۳۰۷۳۹
۱۳۹۶/۰۸/۰۸
برای سلامت کلیه ها، رژیم غذایی باید حاوی میوه هایی سرشار از فیبر با خواص ضدالتهابی باشد.
کد خبر: ۶۳۰۷۱۶
۱۳۹۶/۰۸/۰۸
پس از یک رابطه عاشقانه فوق العاده، ممکن است کالری زیادی بسوزانید، ضربان قلب تان افزایش پیدا کرده و اشتهایتان زیاد شود! هر چه نباشد،رابطه جنسی مانند ورزش است.
کد خبر: ۶۲۹۶۷۴
۱۳۹۶/۰۸/۰۴
سروتونین یک ترکیب شیمیایی است که به ما کمک می کند شاد بوده و احساس راحتی داشته باشیم. در این مطلب عوارض ناشی کمبود سروتونین را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۶۲۹۶۷۱
۱۳۹۶/۰۸/۰۵
محققان دانشگاه آکسفورد با بررسی مغز دلفینها، نشانههای واضحی از آلزایمر را یافتهاند. این اولین بار است که محققان موفق به شناسایی این بیماری در حیوانات وحشی شدند.
کد خبر: ۶۲۸۹۷۶
۱۳۹۶/۰۸/۰۳
به گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) افسردگی چهارمین عامل بار بیماریها و بزرگترین عامل بار بیماریها، در بین بیماریهای غیر کشنده به شمار می رود.
کد خبر: ۶۲۷۴۶۷
۱۳۹۶/۰۷/۲۹
گاهی اوقات برخی اصطلاحات غذایی باعث می شوند که ما خیالمان از بابت برخی مواد غذایی راحت باشد اما وقتی با دقت بیشتری و توسط کارشناسان مورد بررسی قرار میگیرد میبینیم که آن قدرها هم سالم نیستند.
کد خبر: ۶۲۷۱۸۳
۱۳۹۶/۰۷/۲۹
به توده های سخت کلسترول، کلسیم یا صفرا که در کیسه صفرا یا مجرای صفراوی متبلور شوند، سنگ کیسه صفرا گفته می شود و برای کاهش درمبتلایان به کیسه صفرا لازم است نکاتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۶۲۵۷۳۵
۱۳۹۶/۰۷/۲۵
بیشتر ما وقتی کسی را می بینیم که سن بالای ۱۰۰ سال دارد تعجب می کنیم و این سوال برایمان یش می آید که او چگونه توانسته این همه وقت زنده باشد.
کد خبر: ۶۲۵۰۷۷
۱۳۹۶/۰۷/۲۳
جزئیات یک رژیم مفید :
بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم
سخت ترین بخش لاغری آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.
کد خبر: ۶۲۳۹۸۶
۱۳۹۶/۰۷/۲۱
در حالی که سلامت کلی ما از سلامت دستگاه گوارش نشأت میگیرد، بسیاری از ما، اهمیت سلامت دستگاه گوارش را برای سلامت کلی بدن نادیده میگیریم.
کد خبر: ۶۲۳۹۲۸
۱۳۹۶/۰۷/۲۱
پیشنهاد سردبیر
پرونده ویژه
