برچسب - وعده های غذایی
از نظر متخصصان تغذیه صبحانه وعده بسیار مهمی در میان وعده‌های غذایی روزانه به حساب می‌آید.
کد خبر: ۷۶۶۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۸
معاون فرهنگی واجتماعی شهرداری تبریز گفت: امسال نیز به واسطه برنامه‌ریزی‌های موکب جنت‌الحسین(ع) و با تلاش‌های همه بخش‌های اجرایی شهرداری ، تمهیدات مهمی در نظر گرفته شده که برنامه‌های اسکان 3 هزار نفر، ارائه وعده‌های غذایی برای هروعده غذایی 1000 نفر، حضور تیم‌های پزشکی و سایر خدمات رفاهی و بهداشتی از آن جمله است.
کد خبر: ۷۶۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
برخی هرکاری می کنند نمی توانند جلوی خوردن خود را بگیرند تا برخی وعده ها را کم کنند و یا با برنامه خاصی غذا بخورند. رعایت چند نکته در خوردن وعده های غذایی می تواند به لاغر شدن آنها کمک کند.
کد خبر: ۷۶۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
میوه ها سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های مفید هستند که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک بسیاری می کنند.
کد خبر: ۷۵۸۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
تپش قلب زمانی رخ می دهد که قلب سریع‌تر می تپد و احساس لرزش در سینه، گردن و گلو شکل می گیرد.
کد خبر: ۷۵۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
شاید فکر کنید که سالاد شیرازی یک چاشنی بسیار مفید و لذیذ است که بدون محدودیت می توانید در کنار غذا بخورید ولی اگر این مقاله را بخوانید و با نظرات متخصصین آشنا شوید، سلاد شیرازی را بدون غذا خواهید خورد.
کد خبر: ۷۳۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم ضامن سلامتی شخص از نظر عملکرد جسمی و ذهنی است. به عبارتی دیگر فردی که از تغذیه سالم برخوردار باشد بسیار بهتر روی کارهای روزمره اش تمرکز می کند.
کد خبر: ۷۳۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
شاید در یکی از روزها که خواجه نظر در مسیر جاده ابریشم صبح زود شترهای خود را بار زده و همراه با کوزه های آب روی بار اشتران از کاروانسرای کنار رود ارس به مقصد شمال ایران به حرکت در می آورد به ذهنش هم خطور نمی کرد که بعد از ممات او و چندین و چند سال بعد مناطق اطراف این کاروانسرا که در کنار پل ضیاء الملک بین ایران و جمهوری آذربایجان قرار گرفته است، تبدیل به یکی از هفت منطقه آزاد در شمال غرب ایران خواهد شد و یاد و خاطره تجارت طولانی مدت او با شترهایش را در شرق و غرب این سرزمین پهناور با مرمت کاروانسرایی به همین نام زنده خواهد داشت.
کد خبر: ۷۳۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
یک فرد غیر سیگاری با استشمام بوی سیگار دچار حالت سرگیجه و تهوع می شود یعنی فرد سیگاری نه تنها به بدن خود بلکه به افراد اطرافش زیان می رساند
کد خبر: ۷۳۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۹
چربی و چاقی شکم یکی از معضلات خانم ها و آقایان است اما در ادامه با پیشنهادهایما شکمی صاف را برای همیشه داشته باشید.
کد خبر: ۷۲۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷
در حالی که تعداد بی‌شماری رژیم غذایی، مکمل و برنامه‌های جایگزین وعده‌های غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست.
کد خبر: ۷۲۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
کاهش وزن همیشه یکی از بزرگترین معضلات کسانی است که اضاه وزن دارند. در ادامه ۱۰ دلیل پنهانی که مانع از کاهش وزن شما می شود را با هم مرور خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۱۸۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
اغلب انسان ها از افزایش قند خون رنج می برند، اما این را بدانید که استفاده از دارچین بهترین راه برای کاهش قند خون فوری می باشد.
کد خبر: ۷۰۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
پودر بادام به همراه آب جوش یک آسپرین بسیار قوی برای درمان سرماخوردگی می باشد.
کد خبر: ۷۰۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
متخصص طب سنتی پونه دم کرده و سیر را آنتی بیوتیک طبیعی دانست و گفت: «با مصرف این مواد نیازی به قرص ندارید.»
کد خبر: ۷۰۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
قرار گرفتن میوه و سبزیجات در سبد غذایی بسیار مهم است اما این که کی و چه موقع این گروه غذایی را مصرف کنیم که اثر بیشتری داشته باشند بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۰۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۶۹۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
عادت های روزانه شما می تواند باعث افزایش وزن شما و ترک این عادات می تواند باعث کاهش وزنتان شود. می پرسید کدام عادت ها؟ این مطلب را بخوانید تا از 8 عادتی که ترک آن ها باعث کاهش وزن می شود اطلاع یابید.
کد خبر: ۶۹۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷
یکی از تقاضاهایی که بین افراد و خصوصا خانم ها زیاد شده، میل به تزریق بوتاکس برای جوان سازی است. در این بین باید به ضررهایی که بوتاکس برای ما دارد نیز فکر کنیم. در این مطلب برای شما از خوراکی های جایگزین بوتاکس صحبت کرده ایم.
کد خبر: ۶۹۲۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۳
یکی از دلایل انتخاب سرکه سیب برای لاغری، تاثیر آن بر میزان اشتها و چربی سوزی است. از سرکه سیب به عنوان تقویت کننده دستگاه گوارش و روده ها نیز یاد می شود.
کد خبر: ۶۸۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۷
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی