برچسب - وعده های غذایی
تاثیر مصرف مواد غذایی بر عملکرد داروها را جدی بگیریم
کد خبر: ۵۹۲۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
گرمازدگی یا هایپرترمی، به معنی افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت بدن است. حمام کردن، شنا، پوشیدن لباس هایی با جنس نازک و گشاد، ورزش های سبک، قرار نگرفتن زیر نور مستقیم خورشید، مصرف خوردنی ها و آشامیدنی هایی با مزاج سرد و تر از دیگر عوامل پیشگیری از بروز گرمازدگی است.
کد خبر: ۵۸۵۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
اگر می خواهید بعد از صبحانه ورزش کنید، حداقل یک ساعت فاصله زمانی بین صبحانه و آغاز ورزش را رعایت کنید.
کد خبر: ۵۸۳۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
مسئول بهداشت محیط مرکز توسعه سلامت کیش ضمن ارایه توصیه های بهداشت محیطی به مردم در ماه مبارک رمضان، بر همکاری متصدیان و شاغلین مراکز تهیه غذا با مأمورین و بازرسین بهداشت محیط تأکید کرد.
کد خبر: ۵۶۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
انسان هنگام رو به رو شدن با موقعیت های مختلف، واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. احساسات مختلفی که تجربه می کنیم در نتیجه واکنش های شیمیایی است که درون بدن مان رخ می دهد.
کد خبر: ۵۵۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
ممکن است فکر کنید پتاسیم یک ماده معدنی برای کمک به حفظ تعادل الکترولیت و نه رشد عضلات محسوب می شود. اما برای ساخت پروتئین و عضله دریافت پتاسیم به میزان کافی از رژیم غذایی نیاز است.
کد خبر: ۵۵۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
دارچین از طریق افزایش حساسیت به انسولین، قند خون را کاهش می دهد زیرا انسولین را در انتقال گلوکز به سلول ها کارآمدتر می کند.
کد خبر: ۵۴۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
پیاز یکی از شگفت انگیز ترین درمانگرها محسوب می شود این سبزی می تواند جایگزین خوبی برای مسکن ها و بسیاری از داروهای شیمیایی باشد
کد خبر: ۵۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸
یکی دیگر از گیاه‌هایی که سوخت‌وساز بدنتان را بالا می‌برد، نعناع است. شما با نوشیدن چای نعناع یا چاشنی کردن این سبزی در وعده‌های غذایی‌تان، می‌توانید چاقی را دور بزنید و بیشتر کالری بسوزانید.
کد خبر: ۵۲۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
ترامپ پیتزا می خورد و عاشق ساندویچ است خیلی بیشتر از آن که فکرش را بکنید . رئیس جمهور جنجالی آمریکا که با حرفهای بی خردانه خود تبدیل به مضحکه شده است بازهم جلب توجه کرد.
کد خبر: ۵۱۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱
کم خونی علائمی مانند خستگی، ریزش موها یا تپش قلب ایجاد می کند. بنابراین مهم است که قبل از ایجاد مشکلات بیشتر، این بیماری کنترل شود.
کد خبر: ۵۱۶۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
زمستان و شب های بلندش بهترین زمان برای نوشیدن دمنوش های طبیعی است. دمنوش هایی که هم خوابتان را راحت می کند و هم شما را از سرماخوردگی نجات خواهند داد. اما شما از دنیای دم نوش ها چه می دانید؟
کد خبر: ۵۱۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
افرادی که تمام وعده های غذایی خود را در ابتدای عصر تمام می کنند چربی بیشتری را در مقایسه با کسانی که تمام طول روز در حال غذا خوردن هستند می سوزانند.
کد خبر: ۵۰۶۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
بچه هایی که پیش از رفتن به مدرسه صبحانه می خورند، نمره های دیکته و ریاضی بهتری می گیرند، در مدرسه تمرکز بیشتری دارند و با دیگران بهتر رفتار می کنند و نسبت به دانش آموزانی که برای خوردن صبحانه از خواب بیدار نمی شوند، سالم ترند.
کد خبر: ۴۹۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
مطالعات بیشتر نشان داده اند که برخی انواع غذاها موجب خواب پس از غذا می شوند.
کد خبر: ۴۹۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۹
یک متخصص تغذیه گفت: سرکه بالزامیک خواص بسیاری دارد و بهتر است از آن به عنوان چاشنی در وعده های غذایی استفاده شود.
کد خبر: ۴۹۰۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
هنوز خوراکی هایی هستند که خوردنشان، قبل از خواب نه تنها شما چاق نمی کنند، بلکه خواب بهتری برای شما به ارمغان می آورند. اما این دسته خوراکی ها چه هستند؟
کد خبر: ۴۸۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
با خوردن سالاد هم می توانید بدون نیاز به گرفتن رژیم های لاغری شدید و سخت به تناسب اندام دلخواه خود دست یابید.
کد خبر: ۴۸۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
اگر همزمان با سرد شدن هوا دردهای استخوانی و سفت شدن مفاصل به سراغتان می آید بهتر است از این درمان خانگی بهره بگیرید.
کد خبر: ۴۶۸۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی