برچسب - وعده های غذایی
رژیم غذایی سه ساعته بر خلاف رژیم های دیگر به سرعت سبب لاغری می شود.
کد خبر: ۶۷۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۱
برخی افراد هنگام گرسنگی شدید بدخلق می شوند زمانی که قند خون افت شدید پیدا می کند بدن به مواد غذایی نیاز دارد اما پاسخی دریافت نمی کند بنابراین تغییراتی در بدن رخ می دهد که سبب بدخلقی می شود.
کد خبر: ۶۷۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
چربی پهلو یکی از آزاردهنده ترین بخش های بدن می باشد و کلید اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و اصلاح سبک زندگی است.
کد خبر: ۶۷۷۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
باقرار دادن غذاهایی خاص دررژیم غذایی مان می توانیم به طور طبیعی دندان هاولبخندی سفید ترداشته وسلامت کلی بدنمان راهم بهبودبخشیم.
کد خبر: ۶۷۲۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴
رئیس انجمن دندانپزشکان عمومی ایران عنوان کرد:
آمار دقیقی از خطاهای دندانپزشکان نداریم/ پوسیدگی دندانی در کشور بالاست
دکتر باقر شهنی‌زاده در آستانه برگزاری دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران اظهار کرد: «برداشتن میان وعده‌های غذایی شیرین یکی از بهترین روش‌ها جهت پیشگیری از پوسیدگی دندان است و توصیه می‌شود خانواده‌ها به این مسئله توجه لازم داشته باشند.»
کد خبر: ۶۵۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
محققان به تازگی دریافته اند مصرف شکلات تلخ و بادام مزیت های زیادی برای سلامت دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم.
کد خبر: ۶۵۰۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
اکثر وعده‌های غذایی در این رژیم کم پروتئین و غنی از کربوهیدرات هستند که سبب می‌شود ترکیب مناسبی برای لاغری نباشند.
کد خبر: ۶۴۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
دلیل استفاده از مکمل بدنسازی چیست؟ چه فرقی بین این مکمل ها با مکمل های غذایی است؟ از چه سنی می شود شروع به مصرف این مکمل ها کرد؟ چه عوارضی مصرف مکمل های بدنسازی می تواند داشته باشد؟
کد خبر: ۶۴۶۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
دستها، پاها و بدن شما حتی زمانی که درجه حرارت بدن بالا است، همیشه خنک است.
کد خبر: ۶۴۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
دستها، پاها و بدن شما حتی زمانی که درجه حرارت بدن بالا است، همیشه خنک است.
کد خبر: ۶۴۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
عسل و شلغم دو آنتی اکسیدان قوی هستند که ترکیب این دو برای درمان سرماخوردگی بسیار مؤثر است. برای استفاده ی مفید و موثر از شلغم خام بهتر است تا بعد از جدا کردن ریشه و ساقه با ایجاد حفره نسبتا عمیقی مقداری عسل داخل شلغم بریزید و پس از به آب افتادن آن را بنوشید و بوته ی شیرین و خوش طعم آن را با غذا یا به شکل پخته مصرف کنید.
کد خبر: ۶۳۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
سردرد در دانش اموزان می تواند از علائم یک بیماری خطرناک باشد.
کد خبر: ۶۲۴۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
ترکیب عسل و دارچین می تواند کلسترول مزمن را درمان کند، که این شرایط به کسب نتایج بهتر از برنامه های کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۶۲۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۶
سفر ارزان به جاهایی که فکرش را هم نمی کردید!
کد خبر: ۶۱۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی ، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۶۰۷۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
از آنجا که در افراد مبتلا به پرکاری تیروئید میزان انرژی موردنیاز افزایش می یابد، بهتر است بیماران تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده بکاهند.
کد خبر: ۶۰۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
مطالعه جدید نشان داد نوشیدنی هایی با قند بالا در ترکیب با پروتئین باعث ذخیره سازی چربی اضافی توسط بدن می شوند.
کد خبر: ۶۰۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
مصرف سیب شیرین و رسیده بخصوص انواع معطر و خوشبوی آن همچون سیب گلاب و گلشاهی، با تقویت دستگاه گوارش، سیستم عصبی مرکزی و قلب، به میزان زیادی از خستگی، ضعف، بیقراری و تحریکات عصبی می‌کاهد.
کد خبر: ۵۹۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
اخبار برگزیده
پرونده ویژه
تبلیغات متنی